自転車練習会

今日は月に２度ある自転車練習会。寒かったけど、頑張って行ってきました。
参加人数は天気も微妙だった為か自分を含めて３人。途中小雨、みぞれ、あられがチラつくなか６時間以上１４０ｋｍちょっと走ってきたらもうヘトヘトです(+_+)カロリー消費量は前に測ったら１時間当たり５００〜６００kcal位だったので推定３０００〜３５００kcalってところでしょうか。いいカロリー消費になりました。お陰で家に帰ってから食べまくり。

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